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龍大俠
高雄
ID 540
76 位追隨者
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龍大俠
31.2 km
|
01:26:36
|
21.6 km/h
日期:
2015-11-13 05:08
-
總爬升:
268 m
-
卡路里:
900 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'17"
(02'17")
26.28 (-9.02)
993 / 993
2
01'57"
(04'14")
31.03 (-4.26)
1001 / 1995
3
01'49"
(06'03")
33.33 (-1.96)
1008 / 3003
4
01'46"
(07'49")
33.96 (-1.33)
999 / 4002
5
01'52"
(09'41")
32.73 (-2.57)
1013 / 5016
展開計圈分析
6
01'43"
(11'24")
35.29
1008 / 6025
7
01'50"
(13'14")
33.03 (-2.27)
1005 / 7030
8
02'37"
(15'51")
23.23 (-12.07)
1008 / 8038
9
03'35"
(19'26")
16.74 (-18.55)
998 / 9037
10
02'00"
(21'26")
30.25 (-5.04)
1007 / 10045
11
03'03"
(24'29")
19.46 (-15.83)
988 / 11034
12
02'27"
(26'56")
24.66 (-10.64)
1006 / 12040
13
02'45"
(29'41")
21.95 (-13.34)
1002 / 13043
14
03'18"
(32'59")
18.46 (-16.83)
1011 / 14055
15
04'21"
(37'20")
13.95 (-21.34)
1008 / 15063
16
02'25"
(39'45")
25.00 (-10.29)
1002 / 16066
17
11'57"
(51'42")
5.06 (-30.24)
1005 / 17072
18
02'17"
(53'59")
26.47 (-8.82)
1004 / 18076
19
01'59"
(55'58")
30.51 (-4.79)
1002 / 19078
20
02'17"
(58'15")
26.28 (-9.02)
995 / 20074
21
02'07"
(01:00'22")
28.80 (-6.49)
1014 / 21089
22
05'14"
(01:05'36")
11.54 (-23.76)
1005 / 22095
23
02'32"
(01:08'08")
23.53 (-11.76)
993 / 23088
24
02'09"
(01:10'17")
28.57 (-6.72)
1022 / 24111
25
01'44"
(01:12'01")
34.62 (-0.68)
994 / 25105
26
02'01"
(01:14'02")
30.00 (-5.29)
1005 / 26110
27
01'58"
(01:16'00")
31.03 (-4.26)
1016 / 27127
28
02'14"
(01:18'14")
27.07 (-8.23)
1000 / 28127
29
02'22"
(01:20'36")
25.53 (-9.76)
1003 / 29131
30
03'04"
(01:23'40")
19.57 (-15.73)
998 / 30130
31
02'25"
(01:26'05")
25.00 (-10.29)
1001 / 31132
32
00'31"
(01:26'36")
12.59 (-22.71)
108 / 31240
11月累積里程 :
244.86 km
fuji roubaix
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
范揚昇
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.9
5.0 %
2
30.8
-2.7 %
3
33.6
3.0 %
4
34.0
-2.5 %
5
32.1
2.7 %
6
35.6
-1.9 %
7
32.7
-2.0 %
8
23.7
5.2 %
9
16.6
6.0 %
10
30.3
-4.1 %
11
19.7
3.8 %
12
24.5
-4.4 %
13
21.6
4.1 %
14
18.7
3.7 %
15
13.7
6.2 %
16
25.2
-8.0 %
17
5.0
-2.8 %
18
26.3
6.3 %
19
31.0
-3.8 %
20
26.1
-3.4 %
21
29.3
-1.7 %
22
11.9
4.0 %
23
21.7
-3.5 %
24
28.3
2.6 %
25
34.0
-1.9 %
26
30.3
3.2 %
27
30.5
-1.6 %
28
29.0
2.8 %
29
24.7
3.8 %
30
20.2
-1.1 %
31
24.2
1.0 %
31.2
17.0
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
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10.2 km
|
00:52:10
|
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|
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|
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|
04:52/km
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|
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|
18.0 km/h
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
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00:49:01
|
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|
00:52:53
|
05:11/km
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
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00:15:02
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04:59/km
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00:15:34
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05:10/km
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02:04:34
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13:41/km
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00:30:00
|
14.3 km/h
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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04:31:43
|
06:24/km
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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