10.5 km | 01:36:31 | 09:13/km日期: 2023-01-06 17:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 09'16" / 07'13" / 07'18" / 12'02" / 08'40" / 08'45" / 07'31" / 07'53" / 12'17" / 07'12" / 18'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'13" | 00:16'29" |
| 3 | 07'18" | 00:23'47" |
| 4 | 12'02" | 00:35'49" |
| 5 | 08'40" | 00:44'29" |
| 6 | 08'45" | 00:53'14" |
| 7 | 07'31" | 01:00'45" |
| 8 | 07'53" | 01:08'38" |
| 9 | 12'17" | 01:20'55" |
| 10 | 07'12" | 01:28'07" |
| 10.5 | 18'23" | 01:36'31" |
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