補水休息後，一開始還有點high, 但是擔心晚上會太亢奮睡不著，於是得壓一下速度，控制在6分速左右，讓心跳慢慢緩和下來，但還是很難控制，就只好再稍微加一點點，絕對不能再快了。
其實要不是擔心跑太晚，跑個半馬當時的體力絕對是沒問題，不過還是半小時後收工。