2.3 km | 00:11:40 | 04:58/km日期: 2023-01-03 20:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2954 - 平均步頻: 253 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 04'53" / 04'53" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 398 / 398 | 163 / 129 |
| 2 | | 05'13" (+00'30") | 427 / 825 | 164 / 116 |
| 3 | | 05'06" (+00'23") | 411 / 1236 | 167 / 116 |
| 4 | | 04'58" (+00'15") | 408 / 1645 | 167 / 120 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 420 / 2065 | 169 / 122 |
| 6 | | 04'59" (+00'16") | 277 / 2343 | 242 / 82 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 6 / 2349 | 9840 / 2 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 2349 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'53" | 00:09'46" |
| 2.3 | 05'31" | 00:11'40" |
留言 
展開計圈分析
