3.6 km | 00:21:17 | 05:55/km日期: 2023-01-01 17:15 - 地點: 台東 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 3850 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 05'57" / 05'21" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 1000 | 178 / 87 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1002 / 2003 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3004 | 183 / 101 |
| 4 | | 06'04" (+00'42") | 587 / 3591 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.71 km 
Mizuno Wave Duel 02 累積 :
268.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'57" | 00:12'20" |
| 3 | 05'21" | 00:17'41" |
| 3.6 | 06'04" | 00:21'17" |
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