9.0 km | 00:42:28 | 04:42/km日期: 2023-01-09 06:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 04'40" / 04'49" / 04'41" / 04'47" / 04'36" / 04'39" / 04'38" / 04'48" / 04'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'25") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.73 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'49" | 00:09'29" |
| 3 | 04'41" | 00:14'10" |
| 4 | 04'47" | 00:18'57" |
| 5 | 04'36" | 00:23'33" |
| 6 | 04'39" | 00:28'12" |
| 7 | 04'38" | 00:32'50" |
| 8 | 04'48" | 00:37'38" |
| 9 | 04'46" | 00:42'24" |
| 9.0 | 04'56" | 00:42'28" |
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