張永生 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.3 km | 00:55:20 | 05:21/km

日期: 2015-11-17 07:13 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'32" / 05'12" / 05'20" / 05'25" / 05'27" / 05'28" / 05'16" / 05'12" / 05'05" /

11月累積里程 : 276.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 蔡頭和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'32"	00:16'24"
4	05'12"	00:21'36"
5	05'20"	00:26'56"
6	05'25"	00:32'21"
7	05'27"	00:37'48"
8	05'28"	00:43'16"
9	05'16"	00:48'32"
10	05'12"	00:53'44"
10.3	05'05"	00:55'20"

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