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方俊傑
新竹
ID 560
294 位追隨者
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方俊傑
180.6 km
|
07:10:41
|
25.2 km/h
日期:
2023-01-08 05:58
-
總爬升:
1362 m
-
卡路里:
6132 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
24'35"
(24'35")
28.12 (-3.45)
11442 / 11442
2
01:03'26"
(01:28'02")
31.58
33129 / 44572
3
01:15'55"
(02:43'58")
30.51 (-1.07)
38590 / 83162
4
03:10'07"
(05:54'05")
25.00 (-6.58)
78681 / 161843
5
41'28"
(06:35'34")
14.12 (-17.46)
9732 / 171575
6
35'06"
(07:10'41")
15.45 (-16.13)
9038 / 180614
1月累積里程 :
446.74 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-1.2 %
2
32.1
-1.4 %
3
35.6
-1.8 %
4
26.9
-0.9 %
5
24.8
-0.5 %
6
2.3
-0.5 %
7
25.2
1.0 %
8
27.7
-0.5 %
9
34.6
-1.6 %
10
35.3
1.2 %
11
28.8
-0.9 %
12
4.0
-0.6 %
13
29.3
-0.1 %
14
24.0
1.0 %
15
33.3
-0.2 %
16
33.3
-0.8 %
17
33.6
-0.1 %
18
37.1
1.7 %
19
34.3
1.7 %
20
31.9
1.2 %
21
20.7
-1.6 %
22
35.3
-0.3 %
23
33.3
-0.3 %
24
20.8
-0.4 %
25
24.8
-0.3 %
26
33.3
-0.2 %
27
26.5
1.4 %
28
34.6
-0.1 %
29
34.6
1.4 %
30
33.0
1.6 %
31
33.3
1.3 %
32
37.1
-1.1 %
33
42.4
-0.8 %
34
22.9
-0.3 %
35
38.3
-0.5 %
36
35.6
3.0 %
37
27.3
2.3 %
38
26.1
-1.9 %
39
35.3
-1.0 %
40
27.1
3.3 %
41
21.8
4.1 %
42
22.9
-4.8 %
43
47.4
-3.6 %
44
40.0
-2.1 %
45
1.8
1.3 %
46
29.0
-0.4 %
47
33.0
-0.7 %
48
32.4
2.2 %
49
45.6
-1.4 %
50
40.4
1.2 %
51
42.4
1.0 %
52
36.0
1.3 %
53
43.9
-0.4 %
54
34.6
-0.7 %
55
21.8
-0.8 %
56
33.0
2.4 %
57
30.5
2.5 %
58
35.3
-0.4 %
59
33.6
-1.0 %
60
21.4
1.8 %
61
25.0
1.2 %
62
30.5
1.3 %
63
19.7
-0.7 %
64
30.8
1.0 %
65
20.0
1.1 %
66
20.8
1.1 %
67
30.8
1.3 %
68
29.0
1.3 %
69
21.3
1.5 %
70
31.3
-1.2 %
71
25.0
-1.1 %
72
35.3
-1.0 %
73
18.4
-0.8 %
74
17.6
1.3 %
75
19.5
1.5 %
76
18.6
1.9 %
77
31.9
1.0 %
78
36.7
-1.4 %
79
30.8
-1.8 %
80
27.3
-1.5 %
81
36.0
-1.2 %
82
19.8
-1.2 %
83
14.9
1.0 %
84
1.2
-0.4 %
85
25.0
-0.2 %
86
18.8
1.0 %
87
23.8
1.0 %
88
10.3
1.3 %
89
20.2
1.0 %
90
21.4
-0.3 %
91
16.6
-0.2 %
92
28.8
-1.1 %
93
18.5
1.0 %
94
25.0
-0.5 %
95
31.9
1.7 %
96
27.7
-0.6 %
97
19.6
1.0 %
98
16.4
1.0 %
99
8.6
1.4 %
100
20.8
1.0 %
101
12.4
1.0 %
102
27.7
-0.6 %
103
18.2
1.2 %
104
30.3
-1.5 %
105
39.6
-0.4 %
106
18.5
-1.0 %
107
40.4
1.0 %
108
31.9
1.2 %
109
36.0
1.4 %
110
36.0
1.2 %
111
31.3
-1.0 %
112
22.4
2.0 %
113
32.4
1.2 %
114
33.6
1.7 %
115
29.3
1.6 %
116
14.5
-1.6 %
117
14.8
1.2 %
118
33.0
2.0 %
119
28.6
1.8 %
120
33.6
1.1 %
121
14.3
1.2 %
122
22.1
1.0 %
123
27.1
1.0 %
124
11.3
1.1 %
125
14.0
3.6 %
126
1.6
2.3 %
127
24.3
-1.8 %
128
27.7
1.7 %
129
27.1
1.3 %
130
25.5
1.8 %
131
34.3
-4.0 %
132
36.4
-1.1 %
133
20.2
3.3 %
134
33.3
-0.9 %
135
24.0
3.0 %
136
8.4
1.4 %
137
34.6
-2.7 %
138
31.0
2.0 %
139
23.8
2.1 %
140
29.8
1.1 %
141
28.1
1.3 %
142
25.4
1.7 %
143
31.3
1.0 %
144
26.3
-2.0 %
145
28.1
1.6 %
146
24.2
2.5 %
147
28.1
1.6 %
148
27.5
1.5 %
149
19.6
1.8 %
150
24.7
1.8 %
151
23.4
3.0 %
152
21.7
2.0 %
153
19.6
3.2 %
154
20.0
2.2 %
155
18.8
2.7 %
156
23.1
2.2 %
157
23.4
2.6 %
158
7.7
1.0 %
159
19.3
3.1 %
160
26.7
-3.2 %
161
15.9
3.3 %
162
1.9
-3.0 %
163
13.7
5.1 %
164
10.1
5.4 %
165
12.3
3.8 %
166
12.8
3.8 %
167
25.9
-4.0 %
168
15.7
4.2 %
169
16.3
4.8 %
170
23.1
2.2 %
171
10.7
5.2 %
172
2.7
3.8 %
173
6.3
-1.9 %
174
9.1
-1.4 %
175
14.5
1.3 %
176
13.3
1.2 %
177
9.8
3.3 %
178
17.7
-1.4 %
179
2.5
-1.2 %
180
26.3
3.5 %
180.6
25.4
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
Annie Teng
上傳了新日誌
14.3 km
|
02:16:27
|
09:33/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:48:20
|
08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
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