7.3 km | 00:40:08 | 05:28/km日期: 2023-01-12 21:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'13" / 05'10" / 05'08" / 05'11" / 06'04" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+02'32") | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'13" | 00:16'00" |
| 4 | 05'10" | 00:21'10" |
| 5 | 05'08" | 00:26'18" |
| 6 | 05'11" | 00:31'29" |
| 7 | 06'04" | 00:37'33" |
| 7.3 | 07'37" | 00:40'08" |
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