3.4 km | 00:39:43 | 11:36/km日期: 2023-01-12 19:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 12'47" / 09'17" / 12'09" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+03'43") | 424 / 3424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.56 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 09'17" | 00:22'04" |
| 3 | 12'09" | 00:34'13" |
| 3.4 | 13'00" | 00:39'44" |
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