7.1 km | 00:44:14 | 06:16/km日期: 2023-01-12 20:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 06'07" / 06'21" / 06'17" / 06'29" / 06'25" / 06'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'20" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 620 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'07" | 00:11'58" |
| 3 | 06'21" | 00:18'19" |
| 4 | 06'17" | 00:24'36" |
| 5 | 06'29" | 00:31'05" |
| 6 | 06'25" | 00:37'30" |
| 7 | 06'25" | 00:43'55" |
| 7.1 | 05'25" | 00:44'14" |
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