11.0 km | 01:01:38 | 05:35/km日期: 2023-01-12 04:54 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'26" / 06'03" / 05'45" / 05'38" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'11" / 05'10" / 05'08" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+01'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'51" (+01'43") | 28 / 11028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
209.06 km 
ASICS 虎走6（無錫馬拉松配色） 累積 :
1213.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 05'45" | 00:18'14" |
| 4 | 05'38" | 00:23'52" |
| 5 | 05'20" | 00:29'12" |
| 6 | 05'16" | 00:34'28" |
| 7 | 05'12" | 00:39'40" |
| 8 | 05'11" | 00:44'51" |
| 9 | 05'10" | 00:50'01" |
| 10 | 05'08" | 00:55'09" |
| 11 | 06'19" | 01:01'28" |
| 11.0 | 06'27" | 01:01'39" |
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