2.0 km | 00:26:14 | 13:05/km日期: 2023-01-14 18:08 - 平均心率: 105 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'31" / 20'38" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 20'37" (+15'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 26'27" (+20'56") | 3 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 20'38" | 00:26'09" |
2.0 | 29'19" | 00:26'15" |