10.6 km | 00:56:55 | 05:20/km日期: 2023-01-12 18:49 - 平均心率: 192 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 11604 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'24" / 05'17" / 05'17" / 05'30" / 05'20" / 05'16" / 05'14" / 05'07" / 05'33" / 05'31" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 1001 / 1001 | 204 / 90 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2001 | 205 / 92 |
| 3 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 3001 | 205 / 91 |
| 4 | | 05'30" (+00'21") | 1001 / 4003 | 204 / 88 |
| 5 | | 05'19" (+00'10") | 1002 / 5006 | 205 / 91 |
| 6 | | 05'18" (+00'09") | 1001 / 6008 | 205 / 91 |
| 7 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 7008 | 204 / 93 |
| 8 | | 05'09" | 1002 / 8010 | 204 / 94 |
| 9 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 9010 | 201 / 89 |
| 10 | | 05'31" (+00'22") | 1001 / 10012 | 200 / 90 |
| 11 | | 05'13" (+00'04") | 626 / 10638 | 202 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 365.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'17" | 00:10'41" |
| 3 | 05'17" | 00:15'58" |
| 4 | 05'30" | 00:21'28" |
| 5 | 05'20" | 00:26'48" |
| 6 | 05'16" | 00:32'04" |
| 7 | 05'14" | 00:37'18" |
| 8 | 05'07" | 00:42'25" |
| 9 | 05'33" | 00:47'58" |
| 10 | 05'31" | 00:53'29" |
| 10.6 | 05'22" | 00:56'55" |
留言 
展開計圈分析
