5.9 km | 00:45:21 | 07:44/km日期: 2023-01-14 14:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'40" / 07'16" / 07'35" / 07'39" / 08'12" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'42") | 50 / 50 |
| 2 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 1050 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 2050 |
| 4 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 3050 |
| 5 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 4050 |
| 6 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 5050 |
| 7 | | 08'16" (+01'00") | 805 / 5855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'16" | 00:14'56" |
| 3 | 07'35" | 00:22'31" |
| 4 | 07'39" | 00:30'10" |
| 5 | 08'12" | 00:38'22" |
| 5.9 | 08'12" | 00:45'23" |
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