5.0 km | 00:28:56 | 05:47/km日期: 2015-11-17 18:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'09" / 05'20" / 06'06" / 06'14" / 6133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'59") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'20" | 00:10'29" |
| 3 | 06'06" | 00:16'35" |
| 4 | 06'14" | 00:22'49" |
| 5.0 | 06'07" | 00:28'57" |
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