5.1 km | 00:27:00 | 05:20/km日期: 2015-11-02 16:35 - 地點: 操場 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'08" / 05'16" / 05'16" / 04'56" / 05'08" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'52") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'17" (+00'22") | 990 / 2001 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1004 / 3005 |
| 4 | | 04'55" | 1002 / 4006 |
| 5 | | 05'11" (+00'16") | 1002 / 5008 |
| 6 | | 06'01" (+01'06") | 47 / 5055 |
11月累積里程 : 201.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'16" | 00:11'24" |
| 3 | 05'16" | 00:16'40" |
| 4 | 04'56" | 00:21'36" |
| 5 | 05'08" | 00:26'44" |
| 5.1 | 04'45" | 00:27'00" |
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