6.3 km | 01:00:07 | 09:28/km日期: 2023-01-18 08:20 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 8250 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 93%
Pace: 10'27" / 08'58" / 09'29" / 10'38" / 10'46" / 07'03" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" | 5000 / 5000 | 131 / 75 |
| 2 | | 07'16" | 1343 / 6344 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
725.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 08'58" | 00:19'25" |
| 3 | 09'29" | 00:28'54" |
| 4 | 10'38" | 00:39'32" |
| 5 | 10'46" | 00:50'18" |
| 6 | 07'03" | 00:57'21" |
| 6.3 | 08'01" | 01:00'07" |
留言 
