9.0 km | 01:06:10 | 07:20/km日期: 2023-01-17 12:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 07'42" / 07'18" / 07'11" / 07'32" / 07'27" / 07'05" / 07'18" / 07'02" / 08'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'18") | 289 / 1289 |
| 3 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 2289 |
| 4 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 3289 |
| 5 | | 06'58" (+00'21") | 93 / 3383 |
| 6 | | 07'32" (+00'55") | 662 / 4046 |
| 7 | | 07'24" (+00'47") | 1000 / 5046 |
| 8 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 6046 |
| 9 | | 07'27" (+00'50") | 54 / 6101 |
| 10 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 7101 |
| 11 | | 07'14" (+00'37") | 377 / 7478 |
| 12 | | 06'37" | 1000 / 8478 |
| 13 | | 08'27" (+01'50") | 538 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.70 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'18" | 00:15'00" |
| 3 | 07'11" | 00:22'11" |
| 4 | 07'32" | 00:29'43" |
| 5 | 07'27" | 00:37'10" |
| 6 | 07'05" | 00:44'15" |
| 7 | 07'18" | 00:51'33" |
| 8 | 07'02" | 00:58'35" |
| 9 | 08'41" | 01:07'16" |
| 9.0 | 06'40" | 01:07'23" |
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