konwily 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

konwily 新竹
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6.7 km | 00:45:28 | 06:49/km

日期: 2015-11-20 12:09 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'04" / 05'36" / 06'12" / 06'52" / 08'28" / 08'32" / 05'39" /

11月快底了，還那麼熱

11月累積里程 : 122.30 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1619.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和虎子說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	06'12"	00:17'52"
4	06'52"	00:24'44"
5	08'28"	00:33'12"
6	08'32"	00:41'44"
6.7	05'38"	00:45'28"

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成績 : 01:07:05