10.4 km | 01:25:05 | 08:11/km日期: 2023-01-19 14:02 - 總爬升: 508 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 12714 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 09'14" / 08'12" / 08'31" / 07'06" / 07'00" / 08'43" / 10'14" / 07'57" / 07'25" / 08'10" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" | 5002 / 5002 | 152 / 81 |
| 2 | | 08'30" (+00'30") | 5000 / 10002 | 144 / 81 |
| 3 | | 06'21" | 382 / 10384 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
725.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'12" | 00:17'26" |
| 3 | 08'31" | 00:25'57" |
| 4 | 07'06" | 00:33'03" |
| 5 | 07'00" | 00:40'03" |
| 6 | 08'43" | 00:48'46" |
| 7 | 10'14" | 00:59'00" |
| 8 | 07'57" | 01:06'57" |
| 9 | 07'25" | 01:14'22" |
| 10 | 08'10" | 01:22'32" |
| 10.4 | 06'37" | 01:25'05" |
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