5.0 km | 00:28:12 | 05:37/km日期: 2023-01-18 20:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 01'11" / 06'18" / 06'08" / 05'37" / 05'27" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'11" | 00:01'11" |
| 2 | 06'18" | 00:07'29" |
| 3 | 06'08" | 00:13'37" |
| 4 | 05'37" | 00:19'14" |
| 5 | 05'27" | 00:24'41" |
| 5.0 | 01'55" | 00:24'42" |
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