Ping 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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5.3 km | 00:29:59 | 05:36/km

日期: 2015-11-18 17:37 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 06'57" / 07'10" / 07'07" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

997 / 997

2

07'05"

(13'05")

07'02" (+01'02")

1005 / 2002

3

07'10"

(20'15")

07'09" (+01'09")

1000 / 3003

4

07'07"

(27'22")

07'05" (+01'05")

1004 / 4007

5

02'37"

(29'59")

01'57"

1333 / 5341

11月累積里程 : 118.76 km

Android - Sony E5653 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 ting 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'57"	00:13'05"
3	07'10"	00:20'15"
4	07'07"	00:27'22"
5.3	01'57"	00:29'59"

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