HarU 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

HarU 高雄
ID 3699

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10.0 km | 01:10:11 | 06:59/km

日期: 2015-11-07 15:06 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'12" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 08'07" / 06'40" / 08'08" / 06'56" / 08'08" / 06'52" / 06'30" /

11月累積里程 : 172.41 km

MIZUNO wave hitogami 2 累積 : 1249.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	06'20"	00:18'44"
4	06'20"	00:25'04"
5	08'07"	00:33'11"
6	06'40"	00:39'51"
7	08'08"	00:47'59"
8	06'56"	00:54'55"
9	08'08"	01:03'03"
10	06'52"	01:09'55"
10.0	06'27"	01:10'11"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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