高榮輝 2015/11/19 訓練日誌

高榮輝宜蘭
ID 225950

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高榮輝

10.0 km | 00:49:42 | 04:57/km

日期: 2015-11-19 06:41 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'50" / 05'07" / 05'00" / 04'50" / 04'37" / 04'44" / 04'48" / 04'58" / 04'56" / 04'50" / 02'22" /

11月累積里程 : 114.02 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, eatingben98 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'07"	00:10'57"
3	05'00"	00:15'57"
4	04'50"	00:20'47"
5	04'37"	00:25'24"
6	04'44"	00:30'08"
7	04'48"	00:34'56"
8	04'58"	00:39'54"
9	04'56"	00:44'50"
10	04'50"	00:49'40"
10.0	02'18"	00:49'42"

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