10.1 km | 00:55:28 | 05:28/km日期: 2023-01-21 08:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'29" / 05'28" / 05'25" / 05'25" / 05'21" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'25") | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.15 km 
美津濃 Mizuno 皇速J1GB167603 累積 :
898.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'32" | 00:16'47" |
| 4 | 05'27" | 00:22'14" |
| 5 | 05'27" | 00:27'41" |
| 6 | 05'29" | 00:33'10" |
| 7 | 05'28" | 00:38'38" |
| 8 | 05'25" | 00:44'03" |
| 9 | 05'25" | 00:49'28" |
| 10 | 05'21" | 00:54'49" |
| 10.1 | 05'46" | 00:55'30" |
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