6.0 km | 00:43:27 | 07:14/km日期: 2023-01-21 22:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 07'40" / 07'10" / 07'03" / 07'09" / 07'06" / 07'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'33") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'10" | 00:14'50" |
| 3 | 07'03" | 00:21'53" |
| 4 | 07'09" | 00:29'02" |
| 5 | 07'06" | 00:36'08" |
| 6 | 07'18" | 00:43'26" |
| 6.0 | 08'44" | 00:43'28" |
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