10.0 km | 00:54:45 | 05:28/km日期: 2023-01-22 09:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'22" / 05'25" / 06'11" / 05'33" / 06'37" / 06'13" / 06'54" / 05'25" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'33") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
181.91 km 
Adidas Boston 10 累積 :
822.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'25" | 00:10'47" |
| 3 | 06'11" | 00:16'58" |
| 4 | 05'33" | 00:22'31" |
| 5 | 06'37" | 00:29'08" |
| 6 | 06'13" | 00:35'21" |
| 7 | 06'54" | 00:42'15" |
| 8 | 05'25" | 00:47'40" |
| 9 | 05'35" | 00:53'15" |
| 10.0 | 05'42" | 00:58'57" |
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