Chia-Hao Hsiao 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.0 km | 00:31:48 | 05:15/km

日期: 2015-11-11 23:08 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'09" / 05'10" / 05'12" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 04'04" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

羅吉偉和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'10"	00:10'19"
3	05'12"	00:15'31"
4	05'20"	00:20'51"
5	05'24"	00:26'15"
6	05'21"	00:31'36"
6.0	04'03"	00:31'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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