6.0 km | 00:30:39 | 05:05/km日期: 2023-01-28 16:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 49%
Pace: 05'00" / 05'22" / 05'00" / 05'06" / 05'06" / 04'59" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 903 / 5903 |
| 7 | | 05'49" (+00'55") | 113 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'22" | 00:10'22" |
| 3 | 05'00" | 00:15'22" |
| 4 | 05'06" | 00:20'28" |
| 5 | 05'06" | 00:25'34" |
| 6 | 04'59" | 00:30'33" |
| 6.0 | 05'42" | 00:30'39" |
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