沈小安 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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2.1 km | 00:11:34 | 05:28/km

日期: 2015-10-19 19:42 - 地點: 新營 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'15" / 04'57" / 03'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'13" (+01'18")

1003 / 1003

2

04'54"

(11'09")

04'55"

993 / 1996

3

00'25"

(11'34")

03'32"

117 / 2113

10月累積里程 : 7.12 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 473.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

囧, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	04'57"	00:11'12"
2.1	03'13"	00:11'34"

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