6.1 km | 00:37:41 | 06:13/km日期: 2023-02-01 05:50 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 14'12" / 07'18" / 06'26" / 05'48" / 05'55" / 05'45" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'25") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 440.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 07'18" | 00:21'30" |
| 3 | 06'26" | 00:27'56" |
| 4 | 05'48" | 00:33'44" |
| 5 | 05'55" | 00:39'39" |
| 6 | 05'45" | 00:45'24" |
| 6.1 | 07'04" | 00:45'49" |
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