7.0 km | 00:45:03 | 06:25/km日期: 2023-01-27 07:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 06'05" / 07'13" / 06'39" / 07'08" / 05'56" / 05'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'32") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.64 km 
asics nimbus24 累積 :
914.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'05" | 00:12'12" |
| 3 | 07'13" | 00:19'25" |
| 4 | 06'39" | 00:26'04" |
| 5 | 07'08" | 00:33'12" |
| 6 | 05'56" | 00:39'08" |
| 7 | 05'55" | 00:45'03" |
| 7.0 | 06'33" | 00:45'05" |
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