Eason Lin 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Lin 新北市
ID 3284

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4.3 km | 00:25:54 | 06:03/km

日期: 2013-07-02 06:10 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'49" / 06'11" / 06'03" / 06'14" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'47"

1008 / 1008

2

06'14"

(12'05")

06'10" (+00'23")

1009 / 2018

3

06'05"

(18'10")

06'02" (+00'15")

1006 / 3024

4

06'18"

(24'28")

06'13" (+00'26")

1011 / 4036

久違的跑步，久違的平穩生活...

7月累積里程 : 151.79 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 1008.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

追風, 林政賢和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'11"	00:12'00"
3	06'03"	00:18'03"
4	06'14"	00:24'17"
4.3	05'55"	00:25'54"

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