12.0 km | 01:29:37 | 07:27/km日期: 2023-01-29 15:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'09" / 07'06" / 06'39" / 07'48" / 06'52" / 07'40" / 07'22" / 07'10" / 07'56" / 06'36" / 07'35" / 07'35" / 88'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'06" | 00:15'15" |
| 3 | 06'39" | 00:21'54" |
| 4 | 07'48" | 00:29'42" |
| 5 | 06'52" | 00:36'34" |
| 6 | 07'40" | 00:44'14" |
| 7 | 07'22" | 00:51'36" |
| 8 | 07'10" | 00:58'46" |
| 9 | 07'56" | 01:06'42" |
| 10 | 06'36" | 01:13'18" |
| 11 | 07'35" | 01:20'53" |
| 12 | 07'35" | 01:28'28" |
| 12.0 | 86'27" | 01:29'37" |
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