許良全 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

許良全彰化
ID 60743

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1.0 km | 00:09:15 | 08:53/km

日期: 2015-11-25 19:07 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 1026 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 70'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'12"

(08'12")

08'08"

1007 / 1007

123 / 99

2

01'03"

(09'15")

23'35" (+15'27")

44 / 1052

9 / 445

很忙

11月累積里程 : 340.88 km

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MW Watch 上傳 | 8 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
1.0	62'55"	00:09'15"

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