15.3 km | 01:29:26 | 05:49/km日期: 2023-02-01 04:35 - 地點: 下營區 - 天氣: 很冷爽 - 平均心率: 124 - 卡路里: 911 Cal - 總步數: 16734 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 05'59" / 05'49" / 05'44" / 06'01" / 05'51" / 05'44" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'42" / 05'47" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 1000 | 190 / 87 |
| 2 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2000 | 189 / 88 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1002 / 3002 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4003 | 187 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5003 | 186 / 88 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 6004 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'45" (+00'10") | 1002 / 7006 | 188 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+00'11") | 1002 / 8009 | 188 / 91 |
| 9 | | 05'35" | 1001 / 9011 | 188 / 95 |
| 10 | | 05'38" (+00'03") | 1001 / 10012 | 186 / 95 |
| 11 | | 05'49" (+00'14") | 1001 / 11013 | 186 / 91 |
| 12 | | 05'54" (+00'19") | 1002 / 12016 | 183 / 92 |
| 13 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 13016 | 185 / 93 |
| 14 | | 05'44" (+00'09") | 1002 / 14019 | 187 / 92 |
| 15 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 15021 | 186 / 92 |
| 16 | | 06'25" (+00'50") | 326 / 15347 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
535.49 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'59" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'44" | 00:23'34" |
| 5 | 06'01" | 00:29'35" |
| 6 | 05'51" | 00:35'26" |
| 7 | 05'44" | 00:41'10" |
| 8 | 05'45" | 00:46'55" |
| 9 | 05'35" | 00:52'30" |
| 10 | 05'37" | 00:58'07" |
| 11 | 05'49" | 01:03'56" |
| 12 | 05'53" | 01:09'49" |
| 13 | 05'47" | 01:15'36" |
| 14 | 05'42" | 01:21'18" |
| 15 | 05'47" | 01:27'05" |
| 15.3 | 06'44" | 01:29'26" |
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