大頭♥萌萌 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

大頭♥萌萌台中
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大頭♥萌萌

4.6 km | 00:22:53 | 04:55/km

日期: 2023-02-02 16:46 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 04'53" / 04'40" / 04'01" / 03'49" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'53" (+01'26")

986 / 986

2

04'53"

(09'43")

04'37" (+01'10")

1054 / 2041

3

04'55"

(14'38")

03'27"

1422 / 3463

4

05'01"

(19'39")

04'59" (+01'32")

1005 / 4468

5

01'55"

(21'34")

05'11" (+01'44")

369 / 4837

2月累積里程 : 305.39 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'40"	00:09'33"
3	04'01"	00:13'34"
4	03'49"	00:17'23"
4.6	07'09"	00:21'34"

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