傅明暉 2023/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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11.6 km | 01:42:13 | 08:47/km

日期: 2023-01-31 10:12 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 18°C - 濕度: 51%

Pace: 09'16" / 08'13" / 06'13" / 05'39" / 05'26" / 11'39" / 12'57" / 07'23" / 09'33" / 09'01" / 09'34" / 11'40" /

1月累積里程 : 105.88 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Chief Lunger, 楊天生和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'13"	00:17'29"
3	06'13"	00:23'42"
4	05'39"	00:29'21"
5	05'26"	00:34'47"
6	11'39"	00:46'26"
7	12'57"	00:59'23"
8	07'23"	01:06'46"
9	09'33"	01:16'19"
10	09'01"	01:25'20"
11	09'34"	01:34'54"
11.6	11'39"	01:42'13"

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成績 : 01:07:05

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