6.8 km | 00:44:49 | 06:36/km日期: 2015-11-25 05:25 - 地點: 龍井竹坑 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8480 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 07'19" / 06'30" / 06'04" / 06'30" / 06'35" / 06'30" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'17") | 1000 / 1000 | 179 / 76 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 2001 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'01" | 1006 / 3007 | 191 / 86 |
| 4 | | 06'27" (+00'26") | 1006 / 4013 | 192 / 80 |
| 5 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 5014 | 193 / 78 |
| 6 | | 06'27" (+00'26") | 1005 / 6019 | 192 / 80 |
| 7 | | 06'54" (+00'53") | 774 / 6794 | 186 / 77 |
11月累積里程 : 306.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'30" | 00:13'49" |
| 3 | 06'04" | 00:19'53" |
| 4 | 06'30" | 00:26'23" |
| 5 | 06'35" | 00:32'58" |
| 6 | 06'30" | 00:39'28" |
| 6.8 | 06'54" | 00:44'49" |
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