謝耀德 2023/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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10.2 km | 01:03:08 | 06:12/km

日期: 2023-02-01 19:17 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 泠 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 06'32" / 06'25" / 06'51" / 07'05" / 05'42" / 05'50" / 05'44" / 05'59" / 06'01" / 05'58" / 05'38" /

彰化

謝耀德

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謝耀德

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2月累積里程 : 175.51 km

母子鱷魚灰色一號累積 : 1190.5 km

GPX 上傳 | 1 year ago

洪柏森, 許評証和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'25"	00:12'57"
3	06'51"	00:19'48"
4	07'05"	00:26'53"
5	05'42"	00:32'35"
6	05'50"	00:38'25"
7	05'44"	00:44'09"
8	05'59"	00:50'08"
9	06'01"	00:56'09"
10	05'58"	01:02'07"
10.2	05'38"	01:03'08"

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