8.9 km | 01:03:16 | 07:07/km日期: 2023-01-27 07:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 07'20" / 07'09" / 07'06" / 07'04" / 07'11" / 07'10" / 07'15" / 07'03" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 887 / 8887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
85.06 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'09" | 00:14'29" |
| 3 | 07'06" | 00:21'35" |
| 4 | 07'04" | 00:28'39" |
| 5 | 07'11" | 00:35'50" |
| 6 | 07'10" | 00:43'00" |
| 7 | 07'15" | 00:50'15" |
| 8 | 07'03" | 00:57'18" |
| 8.9 | 06'45" | 01:03'18" |
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