8.5 km | 00:48:06 | 05:39/km日期: 2023-01-31 07:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'06" / 10'48" / 05'34" / 05'47" / 05'58" / 05'54" / 05'32" / 04'54" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'16") | 511 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.41 km 
Nike fly3 累積 :
663.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 10'48" | 00:15'54" |
| 3 | 05'34" | 00:21'28" |
| 4 | 05'47" | 00:27'15" |
| 5 | 05'58" | 00:33'13" |
| 6 | 05'54" | 00:39'07" |
| 7 | 05'32" | 00:44'39" |
| 8 | 04'54" | 00:49'33" |
| 8.5 | 05'08" | 00:52'11" |
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