5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km日期: 2023-02-01 17:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 04'30" / 04'30" / 04'49" / 04'47" / 09'02" / 47'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+04'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'07" (+36'37") | 23 / 5023 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 5023 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 334.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'30" | 00:09'00" |
| 3 | 04'49" | 00:13'49" |
| 4 | 04'47" | 00:18'36" |
| 5 | 09'02" | 00:27'38" |
| 5.0 | 46'34" | 00:28'43" |
留言 
展開計圈分析
