10.0 km | 01:30:50 | 09:04/km日期: 2023-02-04 14:26 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 07'48" / 07'28" / 11'39" / 11'15" / 11'59" / 07'59" / 08'17" / 09'45" / 07'30" / 06'59" / 91'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'28" | 00:15'16" |
| 3 | 11'39" | 00:26'55" |
| 4 | 11'15" | 00:38'10" |
| 5 | 11'59" | 00:50'09" |
| 6 | 07'59" | 00:58'08" |
| 7 | 08'17" | 01:06'25" |
| 8 | 09'45" | 01:16'10" |
| 9 | 07'30" | 01:23'40" |
| 10 | 06'59" | 01:30'39" |
| 10.0 | 65'28" | 01:30'50" |
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