10.1 km | 00:53:39 | 05:19/km日期: 2023-02-04 05:25 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 04'42" / 05'04" / 05'15" / 05'00" / 05'19" / 05'20" / 05'32" / 05'35" / 05'30" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+01'25") | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.62 km 
Adidas Adizero Boston10藍 累積 :
1512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'42" | 00:10'32" |
| 3 | 05'04" | 00:15'36" |
| 4 | 05'15" | 00:20'51" |
| 5 | 05'00" | 00:25'51" |
| 6 | 05'19" | 00:31'10" |
| 7 | 05'20" | 00:36'30" |
| 8 | 05'32" | 00:42'02" |
| 9 | 05'35" | 00:47'37" |
| 10 | 05'30" | 00:53'07" |
| 10.1 | 06'09" | 00:53'39" |
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