12.3 km | 01:14:31 | 06:04/km日期: 2023-02-04 06:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'34" / 05'40" / 05'33" / 05'46" / 05'54" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'37" / 07'25" / 17'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'40" | 00:22'24" |
| 5 | 05'33" | 00:27'57" |
| 6 | 05'46" | 00:33'43" |
| 7 | 05'54" | 00:39'37" |
| 8 | 05'40" | 00:45'17" |
| 9 | 05'45" | 00:51'02" |
| 10 | 05'47" | 00:56'49" |
| 11 | 05'37" | 01:02'26" |
| 12 | 07'25" | 01:09'51" |
| 12.3 | 17'37" | 01:14'31" |
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