陳資明 2023/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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7.7 km | 00:53:00 | 06:52/km

日期: 2023-02-01 16:41 - 地點: 新北市新店區 - 卡路里: 638 Cal

Pace: 06'36" / 06'34" / 06'32" / 06'42" / 06'41" / 08'04" / 06'40" / 07'27" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.31 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'34"	00:13'10"
3	06'32"	00:19'42"
4	06'42"	00:26'24"
5	06'41"	00:33'05"
6	08'04"	00:41'09"
7	06'40"	00:47'49"
7.7	07'30"	00:53'02"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"