黃呈任 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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2.8 km | 00:13:12 | 04:45/km

日期: 2015-11-27 20:28 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 04'32" / 05'24" / 04'14" /

11月累積里程 : 156.70 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3 (TJR280-2390 累積 : 1343.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李成國, 陳秀珠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'24"	00:09'56"
2.8	04'14"	00:13'12"

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成績 : 01:07:05

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