12.0 km | 01:17:30 | 06:26/km日期: 2023-02-06 19:03 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'55" / 06'01" / 05'55" / 05'44" / 05'55" / 05'51" / 06'07" / 05'45" / 05'44" / 07'43" / 09'23" / 61'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 358.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 06'01" | 00:17'52" |
| 4 | 05'55" | 00:23'47" |
| 5 | 05'44" | 00:29'31" |
| 6 | 05'55" | 00:35'26" |
| 7 | 05'51" | 00:41'17" |
| 8 | 06'07" | 00:47'24" |
| 9 | 05'45" | 00:53'09" |
| 10 | 05'44" | 00:58'53" |
| 11 | 07'43" | 01:06'36" |
| 12 | 09'23" | 01:15'59" |
| 12.0 | 61'01" | 01:17'35" |
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